Aqua-confiance

Ce cours a pour objectif d’apprivoiser l’eau à son rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d’immersion et de flottaison.

Ces cours sont destinés aux personnes éprouvant une angoisse et un mal-être dans l’eau, sachant nager ou non.

L’objectif est de les familiariser avec le milieu aquatique et de les aider à acquérir une autonomie grâce à des exercices ludiques, des immersions progressives…

L’accompagnement s’effectue en douceur et dans le respect du rythme de chacun.

Différentes nages pourront être abordées en fonction de la progression et de l’envie de chacun.

En pratique

Quand ? 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Aqua-confiance 18h00 – 19h00

Durée : 50 minutes

Tarif :

Cliquer ici pour voir les tarifs des cours de natation adultes.

1 Séance : 12,90 €

La séance d’essai est gratuite.

 

Horaires des différents cours de natation adultes

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